"Το γέλιο χαρίζει.. χρόνια!"

Είναι αλήθεια ότι µε την πρώτη µατιά φαίνεται κάπως γελοίο. Για τον ιδρυτή του κινήµατος Laughter Υoga στις Φιλιππίνες, όµως, πρόκειται για µια επαναστατική ιδέα. «Προσποιείσαι ότι γελάς και το συνδυάζεις µε την κλασική αναπνοή και τις στάσεις της γιόγκα», λέει ο Πάολο Τρινιδάδ.

Οπως έχουν δείξει άλλωστε οι επιστηµονικές έρευνες, το ανθρώπινο σώµα δεν µπορεί να κάνει διάκριση ανάµεσα στο προσποιητό και το αληθινό γέλιο: και τα δύο οδηγούν στην ίδια Χαρούµενη Χηµεία. Ζωντανή απόδειξη η κυρία της φωτογραφίας. Είναι 94 ετών, λέγεται Μαίρι Σισόν, συµµετέχει σε ασκήσεις Laughter Υoga σε ένα γηροκοµείο της Μανίλας και περνάει πολύ πολύ ωραία.

troktiko